40+ ist das neue 30 – denn unser Lebensstil ist ein anderer als noch vor 40, 50 Jahren. Dennoch kann man einige Dinge für ein gesundes Leben beachten. Wir geben Tipps und Infos für ein gesünderes Leben 40+.
Gesundes Essen, trotz Stress im Job? Geht das? Wir geben Tipps und Infos rund um die Themen Ernährung und Essen. Dabei kommt der Genuss auch nicht zu kurz mit leckeren, schnellen Rezepten.
Sich fit halten im stressigen Alltag. Einen Ausgleich finden zu den Stunden am Telefon, vor dem Laptop oder im Auto und Flugzeug. Wir geben Tipps und Anregungen zu den Themen Sport und Fitness.
