Würziger Kartoffelsalat mit Bacon und Ei
Für 4 Portionen | Nährwert pro Portion: ca. 428 kcal, 15 g Eiweiß, 18 g Fett, 48 g Kohlenhydrate | Die perfekte Beilage für Ihren Grillabend! | Kartoffeln gründlich waschen und in Salzwasser weichkochen. Anschließend die Kartoffeln pellen, in Scheiben schneiden …
Flammed grilled Chicken-Wings
Für 4 Portionen | Nährwert pro Portion: ca. 287 kcal, 22 g Eiweiß, 19 g Fett, 7 g Kohlenhydrate | Für die Marinade: Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln fein hacken und mit Hoison-Sauce, Wasser, Honig, Pfeffer und Salz in einer Schüssel vermengen …
Spareribs
Für 4 Portionen | Nährwert pro Portion: ca. 260 kcal, 25 g Eiweiß, 12 g Fett, 2 g Kohlenhydrate | Rippchen in kochendem Wasser ungefähr 20 Minuten vorgaren. In der Zwischenzeit die Marinade anrühren. Dafür Gewürze, Tomatenmark, Honig, Zucker und Öl …
Spargelrisotto
Für 4 Portionen | Nährwert pro Portion: ca. 445 kcal, 16 g Eiweiß, 20 g Fett, 51 g Kohlenhydrate | Vegetarisches Rezept | Spargel schälen und die holzigen Enden entfernen. Anschließend in gesalzenem Wasser ca. 8 Minuten bissfest kochen. Den Spargel mit…
Rührei mit Schinken und Tomate
Für 2 Portionen | Nährwert pro Portion: ca. 365 kcal, 21 g Eiweiß, 16 g Fett, 33 g Kohlenhydrate | Einfach & schnell zubereitet | Petersilie und Strauchtomate waschen. Anschließend die Petersilie klein hacken und die Tomate sowie den Schinken in kleine Würfel schneiden…
Vollkornbaguette mit Roastbeef
Für 1 Portion | Nährwert pro Portion: ca. 538 kcal, 45 g Eiweiß, 20 g Fett, 43 g Kohlenhydrate | Einfach & schnell zubereitet | Den Salat waschen und trocken schütteln. Die Tomate waschen und in Scheiben schneiden. Das Vollkornbaguette aufschneiden…
Vollkornbrot mit Lachs
Für 4 Portionen | Nährwert pro Portion: ca. 124 kcal, 10 g Eiweiß, 4 g Fett, 13 g Kohlenhydrate | Einfach & schnell zubereitet | Die Vollkornbrote mit Frischkäse bestreichen und mit dem Lachs belegen. Anschließend mit Pfeffer würzen und mit etwas Dill oder Kresse bestreuen…
Kidney-Bohnen-Suppe
Für 2 Portionen | Nährwert pro Portion: ca. 549 kcal, 38 g Eiweiß, 28 g Fett, 36 g Kohlenhydrate | Eiweißreiches Rezept | Zwiebeln abziehen und würfeln. Paprika und Chilischoten waschen, entkernen und in Würfel schneiden. Die Tomaten mehrmals einritzen, mit heißem Wasser …
Caprese
Für 2 Portionen | Nährwert pro Portion: ca. 283 kcal, 14 g Eiweiß, 24 g Fett, 4 g Kohlenhydrate | Caprese – der Klassiker! | Tomaten waschen, in Scheiben schneiden und dabei den Strunk der Tomaten entfernen. Den Mozzarella in gleich dicke Scheiben schneiden und dann …
Nudeln mit Spinat und Lachs
Für 4 Portionen | Nährwert pro Portion: ca. 731 kcal, 45 g Eiweiß, 28 g Fett, 73 g Kohlenhydrate | Eiweißreiches Rezept | Spinat gründlich waschen und die harten Stiele entfernen. Bandnudeln in kochendem Salzwasser garen. Den Spinat in kochendem Wasser …
Abnehmen und fitter werden
Der moderne Fettbinder Sterolsan bremst effizient die Aufnahme eines Großteils der verzehrten Nahrungsfette und drosselt die aufgenommenen Fettkalorien. Abnehmen und fitter werden gelingt einfacher mit Sterolsan.
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FAQ
Wirkstoff
Premium-Qualität
Pflichttext
Sterolsan. Bei Übergewicht und Adipositas. Lipidbinder zur Gewichtsreduktion und zur Gewichtskontrolle mit LDL-Cholesterin senkendem Begleit-Effekt. Medizinprodukt Klasse III. Gegenanzeigen: Allergie gegen Krebstierprodukte. Nebenwirkungen: Sehr selten: Verdauungsbeschwerden. Stand: 04/2022. Certmedica International GmbH, Magnolienweg 17, 63741 Aschaffenburg, Deutschland. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Gebrauchsinformation und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Informationen für Fachkreise
Sterolsan. Zusammensetzung: Wirk-Ballaststoff Polyglucosamin (73 %): ß-1,4-Polymer aus D-Glucosamin und N-Acetyl-D-Glucosamin aus Krebstierpanzer. Hilfsstoffe: Ascorbinsäure, Weinsäure, Tablettierhilfsstoffe (Cellulose pflanzlich, Croscarmellose-Natrium, Magnesiumstearat pflanzlich, Povidon, Siliciumdioxid). Anwendungsgebiete: Lipidbinder zur Gewichtsreduktion und zur Gewichtskontrolle mit LDL-Cholesterin senkendem Begleit-Effekt. Zur Behandlung von Übergewicht und Adipositas. Sterolsan ist für Erwachsene (> 18 Jahre) mit einem Body-Mass-Index (BMI) über 25 in Verbindung mit einer kalorienreduzierten Ernährung bestimmt. Gegenanzeigen: Sterolsan sollte nicht eingenommen werden von: Personen mit einer bekannten Allergie gegen Krebstiere oder einen der Inhaltsstoffe, Personen mit Untergewicht (BMI < 18,5 kg/m²), Schwangeren und in der Stillzeit, Personen mit chronischer Verstopfung, Darmverschluss etc. und bei langfristigem Gebrauch von Medikamenten, die die Darmtätigkeit reduzieren. Sterolsan sollte in folgenden Fällen nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden: langfristiger Medikamenteneinnahme, ernsthaften Magen-Darm-Erkrankungen und nach Operationen im Magen-Darm-Trakt, Hochbetagten (über 80 Jahre). Nebenwirkungen: Sterolsan ist sehr gut verträglich. Nur in sehr seltenen Fällen sind allergische Reaktionen auf einen der Inhaltsstoffe oder bei einer bestehenden Allergie gegen Hausstaubmilben möglich. Durch die Einnahme von Sterolsan kann es vorübergehend zu einer Veränderung der Stuhlkonsistenz kommen. In sehr seltenen Fällen wurden Verdauungsprobleme (Verstopfungen, Blähungen, Völlegefühl) vorwiegend bei zu geringer Flüssigkeitsaufnahme beobachtet. Bei Beschwerden wird empfohlen Sterolsan abzusetzen und gegebenenfalls den Arzt/die Ärztin oder den Apotheker/die Apothekerin zu befragen. Stand der Information: 04/2022. Certmedica International GmbH, Magnolienweg 17, 63741 Aschaffenburg, Deutschland.
Studien:
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- Cornelli U. et al. (2017). Long-term treatment of overweight and obesity with polyglucosamine (PG L112): Randomized study compared with placebo in subjects after caloric restriction. Curr Dev Nutr 2017;1:e000919, DOI:10.3945/cdn.117.000919.
- Cornelli U. et al. (2018): Meta-analysis of studies on body weight and cholesterol reduction using the chitosan derivative polyglucosamine L112. Gen Med open 2(5). Doi: 10.15761/GMO.100014