Food Rezepte Nudeln mit Spinat und Lachs Für 4 Portionen Nährwert pro Portion: ca. 731 kcal, 45 g Eiweiß, 28 g Fett, 73 g Kohlenhydrate Eiweißreiches Rezept 400 g Bandnudeln 600 g Blattspinat (frisch oder tiefgefroren) 4 Schalotten 600 g Lachs 4 EL Rapsöl 4 EL...
Food Rezepte Schoko-Meersalz-Crossies Für ca. 20 Stück Wenige Zutaten & einfache Zubereitung Die perfekt Kombination aus süß und salzig 200 g Zartbitterschokolade (Kakaoanteil >70 %) 60 g ungesüßte Cornflakes 60 g Mandelstifte oder Kokosflocken Meersalz 1....
Food Rezepte Omas einfache Hafer-Mandel-Plätzchen Für ca. 30 Stück Einfache Zubereitung & ein leckeres Endergebnis Omas beste Weihnachtsplätzchen 125 g weiche Butter 125 g Vollrohrzucker 1 Ei (Größe M) 80 g gehackte Mandeln 80 g Mehl 90 g Haferflocken blütenzart 1...
Food Rezepte Linzer Plätzchen mit Datteln Für ca. 35 Stück Aufwändigere Zubereitung, aber es lohnt sich… Zarter Teig trifft auf fruchtige Füllung 100 g Datteln 65 ml Wasser 40 ml Kokosöl 200 g Dinkelvollkornmehl 1 TL Backpulver 40 g gemahlene Mandeln ca. 120 g...
Food Rezepte Zimtkugeln Für ca. 20 Kugeln Wenige Zutaten & schnelle Zubereitung Die einfachsten Zimtkugeln der Welt 160 g Datteln (entsteint) 200 g gehackte Mandeln 2 EL Zimt 1 ½ EL Mandelmus Kokosraspeln oder Puderzucker zum Garnieren 1. Heizen Sie den Backofen...
Food Rezepte Rigatoni mit Thunfischsugo Für 4 Portionen Nährwert pro Portion: ca. 550 kcal, 27 g Eiweiß, 17 g Fett, 69 g Kohlenhydrate Eiweißreiches Rezept 4 Schalotten 4 Knoblauchzehen 4 Tomaten 3 EL Rapsöl 1 TL Kapern 20 Kirschtomaten 50 ml trockener Weißwein 200 g...
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