Müsliriegel mit Trockenfrüchten

Müsliriegel mit Trockenfrüchten

Food Rezepte Müsliriegel mit Trockenfrüchten Für 16 Riegel/Portionen | 5 Min. Zubereitung | 60 Min. Kühlen Pro Stück ca. 140 kcal, 3 g Eiweiß, 10 g Fett, 10 g Kohlenhydrate Super zum Mitnehmen 50 g Trockenfrüchte (z. B. getr. Cranberrys oder Aprikosen) 80 g...
Spiegelei-Stulle

Spiegelei-Stulle

Food Rezepte Spiegelei-Stulle Für 2 Personen | 10 Min. ZubereitungNährwert pro Portion: ca. 255 kcal, 13 g Eiweiß, 13 g Fett, 20 g Kohlenhydrate Eiweiß-Snack 2 Tomaten ½ Beet Kresse 1 EL Rapsöl 2 Eier (Größe M) Salz, Pfeffer 2 Scheiben Vollkornbrot (à ca. 45 g) 2 EL...
Knuspermüsli mit Pistazien

Knuspermüsli mit Pistazien

Food Rezepte Knuspermüsli mit Pistazien Für 20 Portionen | 10 Min. Zubereitung | 15 Min. Backen Nährwert pro Portion: , ca. 85 kcal, 3 g Eiweiß, 5 g Fett, 9 g Kohlenhydrate vegetarisch  |  laktosefrei Pistazien sind hier die Stars – zwar nicht in Bezug auf die Menge,...