Übergewicht beeinflusst seine Fruchtbarkeit Übergewicht und Adipositas sind mittlerweile weit verbreitet. In Deutschland sind nach den Daten des RKI 62 % der Männer über 18 Jahre von Übergewicht (inklusive Adipositas) betroffen.¹ Und die Zahlen steigen weiter. Ob...
Fit durch den Herbst – ohne Winterspeck Wollpulli statt oberkörperfrei im Schwimmbad – im Herbst ist die Versuchung groß, dem Body wieder etwas weniger Aufmerksamkeit zu schenken. Gerade wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist...
Essen im Job – Fettfalle Kantinen-Essen Gut jede/r 5. Deutsche geht zum Mittagessen in eine der knapp 14.000 existierenden Betriebskantinen in Deutschland. Zu den Klassikern unter den Kantinenessen zählen Spaghetti Bolognese, Currywurst, Schnitzel mit Pommes...
Unsere 5 Top-Lebensmittel zur Cholesterinsenkung Lange Arbeitstage mit zu wenig Bewegung und abends noch ein ausgiebiges Geschäftsessen. Zwischen endlosen Meetings in der Mittagspause noch einmal schnell in die Kantine. Diese Kombination ist nicht nur Gift für das...
Schlank und fit – trotz Urlaub Gewicht im Griff Sommer, Sonne, Fernweh … endlich wieder Reisezeit und der Beach Body kann sich auch sehen lassen. Doch Urlaub und Sport passen nicht immer so 100%-ig zusammen. Im Urlaub will man es sich richtig gut gehen und...
Achtung Männergesundheit – damit Mann gesund bleibt Stärker auf Körper und Seele achten – das ist im stressigen Alltag nicht immer leicht, aber es ist nie zu spät, um in ein bewussteres Leben zu starten. Wie das trotz der ein oder anderen Hürde trotzdem...
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