Würziger Kartoffelsalat mit Bacon und Ei

Würziger Kartoffelsalat mit Bacon und Ei

Jul 23, 2023 | Body & Health, Ernährung

  Würziger Kartoffelsalat mit Bacon und Ei Für 4 Portionen Nährwert pro Portion: ca. 428 kcal, 15 g Eiweiß, 18 g Fett, 48 g Kohlenhydrate Die perfekte Beilage für Ihren Grillabend! 1 kg festkochende Kartoffeln 2 Zwiebeln 150 g gewürfelter Bacon 2 Eier 1 EL neutrales...
Flammed grilled Chicken-Wings

Flammed grilled Chicken-Wings

Jul 7, 2023 | Body & Health, Ernährung

  Flammed grilled Chicken-Wings Für 4 Portionen Nährwert pro Portion: ca. 287 kcal, 22 g Eiweiß, 19 g Fett, 7 g Kohlenhydrate 16 mittelgroße Chicken Wings 1 Stück Ingwer 2 Knoblauchzehen 4 Stangen Frühligszwiebeln 4 TL Hoisin-Sauce 3 TL Wasser 1 TL Honig 1 TL...
Spareribs

Spareribs

Jul 7, 2023 | Body & Health, Ernährung

  Spareribs Für 4 Portionen Nährwert pro Portion: ca. 260 kcal, 25 g Eiweiß, 12 g Fett, 2 g Kohlenhydrate 1 kg Rippchen 2 EL Tomatenmark 2 TL Honig 2 TL brauner Zucker 1 EL Rapsöl Salz 1 TL Chayennepfeffer 1 TL Paprikapulver scharf 1 TL Senf Rippchen in kochendem...
BBQ ohne Reue – so geht’s

BBQ ohne Reue – so geht’s

Jun 29, 2023 | Body & Health, Gesundheit

  BBQ ohne Reue – so geht’s Bier – Bacon – BBQ. Es ist Sommer – Männer an den Grill! Während der Grillsaison liegt Rauch in der Luft und das Leben von uns Männern dreht sich um Fleisch und Röstaromen. Da kann es schon mal leicht passieren, dass...