Zimtkugeln

Zimtkugeln

  Zimtkugeln Für ca. 20 Kugeln Wenige Zutaten & schnelle Zubereitung Die einfachsten Zimtkugeln der Welt 160 g Datteln (entsteint) 200 g gehackte Mandeln 2 EL Zimt 1 ½ EL Mandelmus Kokosraspeln oder Puderzucker zum Garnieren 1. Heizen Sie den Backofen auf 180 °C...
Linzer Plätzchen mit Datteln

Linzer Plätzchen mit Datteln

  Linzer Plätzchen mit Datteln Für ca. 35 Stück Aufwändigere Zubereitung, aber es lohnt sich… Zarter Teig trifft auf fruchtige Füllung 100 g Datteln 65 ml Wasser 40 ml Kokosöl 200 g Dinkelvollkornmehl 1 TL Backpulver 40 g gemahlene Mandeln ca. 120 g beliebiges...
Omas einfache Hafer-Mandel-Plätzchen

Omas einfache Hafer-Mandel-Plätzchen

  Omas einfache Hafer-Mandel-Plätzchen Für ca. 30 Stück Einfache Zubereitung & ein leckeres Endergebnis Omas beste Weihnachtsplätzchen 125 g weiche Butter 125 g Vollrohrzucker 1 Ei (Größe M) 80 g gehackte Mandeln 80 g Mehl 90 g Haferflocken blütenzart 1 Pck....
Schlank durch die Weihnachtszeit

Schlank durch die Weihnachtszeit

  Schlank durch die Weihnachtszeit Im Winter wird alles gemütlicher, die Zeit auf dem Sofa wird ausgedehnt und der Speiseplan wird gehaltvoller. Weihnachtsmärkte mit Bratwurst und Co, Jahresabschlussessen und als Krönung dann der Heilige Abend samt Feiertagen. Die...
Schoko-Meersalz-Crossies

Schoko-Meersalz-Crossies

  Schoko-Meersalz-Crossies Für ca. 20 Stück Wenige Zutaten & einfache Zubereitung Die perfekt Kombination aus süß und salzig 200 g Zartbitterschokolade (Kakaoanteil >70 %) 60 g ungesüßte Cornflakes 60 g Mandelstifte oder Kokosflocken Meersalz 1. Schokolade...
Flammed grilled Chicken-Wings

Flammed grilled Chicken-Wings

  Flammed grilled Chicken-Wings Für 4 Portionen Nährwert pro Portion: ca. 287 kcal, 22 g Eiweiß, 19 g Fett, 7 g Kohlenhydrate 16 mittelgroße Chicken Wings 1 Stück Ingwer 2 Knoblauchzehen 4 Stangen Frühligszwiebeln 4 TL Hoisin-Sauce 3 TL Wasser 1 TL Honig 1 TL...
Würziger Kartoffelsalat mit Bacon und Ei

Würziger Kartoffelsalat mit Bacon und Ei

  Würziger Kartoffelsalat mit Bacon und Ei Für 4 Portionen Nährwert pro Portion: ca. 428 kcal, 15 g Eiweiß, 18 g Fett, 48 g Kohlenhydrate Die perfekte Beilage für Ihren Grillabend! 1 kg festkochende Kartoffeln 2 Zwiebeln 150 g gewürfelter Bacon 2 Eier 1 EL neutrales...
Spareribs

Spareribs

  Spareribs Für 4 Portionen Nährwert pro Portion: ca. 260 kcal, 25 g Eiweiß, 12 g Fett, 2 g Kohlenhydrate 1 kg Rippchen 2 EL Tomatenmark 2 TL Honig 2 TL brauner Zucker 1 EL Rapsöl Salz 1 TL Chayennepfeffer 1 TL Paprikapulver scharf 1 TL Senf Rippchen in kochendem...
BBQ ohne Reue – so geht’s

BBQ ohne Reue – so geht’s

  BBQ ohne Reue – so geht’s Bier – Bacon – BBQ. Es ist Sommer – Männer an den Grill! Während der Grillsaison liegt Rauch in der Luft und das Leben von uns Männern dreht sich um Fleisch und Röstaromen. Da kann es schon mal leicht passieren, dass...
Bauchfett schmelzen lassen

Bauchfett schmelzen lassen

  Bauchfett schmelzen lassen Die nervige Problemzone vieler Menschen – der Bauch. Unser Bauchfett sieht nicht nur unschön aus, sondern kann auch gefährlich werden. Das subkutane Fett unter unserer Haut und das viszerale Fett um die inneren Organe erhöhen das Risiko...